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On connaît l’état d’épuisement émotionnel, physique et mental sous le nom de burnout. Il est principalement lié au…
Avantages et inconvénients du télétravail
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Nous voulons tous être heureux et d’autant plus après avoir vécu une crise sanitaire comme celle de la COVID-19. Mais…
Qu’est-ce que la flexibilité métabolique et comment y parvenir
La flexibilité métabolique consiste à apprendre à notre corps à consommer les réserves dont il dispose. Lorsque nous y…
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Souvent, le bas du dos ne reçoit pas l’attention nécessaire jusqu’à ce qu’il commence à provoquer des douleurs.…
Dix raisons de faire confiance aux vaccins contre la COVID19
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Bien qu’elles ne soient pas considérées comme une maladie, les pellicules peuvent nous mettre mal à l’aise et agir sur…
Comment réaliser un potager urbain à la maison
Profiter de sa terrasse ou de son balcon pour avoir un potager est une réalité qui a gagné du terrain ces dernières…
Le variant britannique du Coronavirus renforce le besoin de prévention
Les autorités sanitaires britanniques ont signalé début décembre dernier un nouveau variant du coronavirus appelée…
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Nous en avons besoin comme la terre a besoin d’eau. Elles nous procurent calme, sérénité et paix. En outre, elles…
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La constipation ou le transit intestinal lent affecte notre santé. En changeant certaines habitudes, nous pouvons…
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La méditation est une pratique simple, bénéfique et adaptée à tous. Il suffit de prendre quelques minutes par jour pour…
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La rosacée est une affection cutanée non contagieuse qui apparaît généralement sur le visage. Dans la majorité des cas,…